Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Hälsa till alla

Sökträffar 1-30 av 121 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Hälsa till alla

    Hälsa till alla

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Nära nyskick. Utgiven av Brombergs 2001. Årstiderna påverkar vår livsstil på ett dramatiskt och omväxlande sätt. Varje årstid har sina … läs mer

    Säljare: Persona

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    4 dagar sedan
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9789176088692

    Gott skick. Hanteringsspår.

    Säljare: Towe Falk

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    15 dagar sedan
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 2003. 278 sidor.

    Mer om ISBN 9789176088692

    Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad i färg. Storlek 23 x 17 cm. Ur innehållet bl a: Hur vi äter. Viktnedgång. Snabbmatens försvar. … läs mer

    Säljare: Hallberg

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    27 dagar sedan
  • Recept som förändrar världen ( de 47 recept är ( innehåll ) : Förord ; Recept som förändrad världen : Mat kan vara ett av livets största glädjeämnen! ; Ät bra utifrån både hållbarhet och hälsa ; Frukost och mellanmål : Grötbas : Tillagning på platta, i mikro , Addera och variera , För en mer proteinrik gröt ; Bovetegröt med vaniljblåbär ; Björnbärsbowl i skål , Förslag på topping ; Smoothies : Grönkålssmoothie ; Hallondmoothie ; Smoothie på röda bär ; Skogsbärssmoothie ; Morotssmoothie med havtorn ; Packa om maten som ska in ifrysen ; Lita på dina sinnen ; Välj kylskåp med omsorg ; Engagera barnen ; Nattjästa frukostbullar ; Fruktsoppor : Nyponsoppa ; Blåbärssoppa ; Addera och variera ; Grova blåbärsscones ; Vardagsmat och fest : Rotfruktssoppa , addera och variera, förslag på topping ; Rödbetssoppa med jordärtskocka ; Rotfruktsrårakor med tångkaviar , addera och variera ; Pigga upp grönsaker som börjar sloka ; Ge bort mat ; Använd termos ; Sötpotatis med fyllning , addera och variera ; Zucchinispaghetti med grönkålspesto ; Gnocchi med broccoli och svamp ; Vegobiffar , addera och variera, förslag på tillbehör ; Spaghetti bolognese vego style ; Svampburgare , Coleslaw ; Puré och stomp ; Green mash ; Rågpanerad strömming och kålsallad med lingon ; Panerad fisk med tomatspett och polenta ; Ölkokta musslor med kaprismajonnäs ; Fisk i paket med algsallad ; Råkost : Morotssallad med rostade sesamfrön ; Kålstrimmel med pumpakärnor ; Riven romanescsallad med torkade tranbär ; Betspaghetti med äpple och valnötter ; Gravad renfilé : Dag 1 , Dag 2 ; Kyckling med jordärtskockor ; Viltfärsbullar med rårörda tranbär ; Nudlar med renskav och bönor ; Påverka din handlare ; Tvätta händerna ; Ät hela djuret ; Boeuf bourguignon på vildsvin ; Viltstek, gratäng och skysås , gratäng ; Efterrätter : Två chokladmousse : Lätt och luftig mousse ; Fyllig och smakrik mousse ; Ugnsbakad trädgårdsfrukt med sesamkrisp ; Fruktig dessert : Chiafrutti ; Blåbärsbollar med lakrits ; Glass på prickiga bananer , addera och variera ; En schysst sockerkaka , addera och variera ; Obakad cheesecake , addera och variera , förslag på topping ; Glutenfri havresmulpaj med bär eller frukt ; Torkade äppelringar ;Hållbarhet och hälsa ; Vad är hållbar utveckling? : Planetära gränser ; Miljön är grund till allt ; Matens roll : Matens påverkan på miljön : Klimatet ; Ekosystemtjänster och biologisk mångfald ; Vattenmiljöerna ; Vattnet . Blått, grönt och grått vatten ; Kväve och fosfor ; Kemikalier ; Matens centrala roll ; Matens påverkan på hälsan ; Livsmedelstrygghet och matsvinn ; Mat, hälsa och miljö hänger ihop : Matproduktionen påverkar hälsa ; Miljön påverkar vår matproduktion ; Klimatkrig , Vad är en hälsosam och hållbar kost ? : Vad är en hälsosam kost? ; Vad är en hållbar kost? ; Klimatpåverkan : Vatten ; Markanvändning ; Biologisk mångfald ; Kväve och fosfor m.m. ; Win-win och avvägningar ; Sammanfattningsvis kan vi konstatera att : ... ; Så kan matvanor och livsmedelsproduktion förändras ; Sammanfattning ; Lathund till en hälsosam och hållbar kost ; Svar på dina frågor : Varför är fullkorn bra? ; Välja mejeriprodukter från djur eller växter? ; Vilken fisk ska jag välja? ; Är viltkött ett bättre val än kött från tamdjur? ; Hur viktigt är det att vi äter kött? ; Vilket fett är bra och vilket är dåligt? ; Är socker dåligt för din hälsa? ; Är läsk onyttigare än söt mat? ; Är närproducerat alltid det bästa alternativet? ; Är ekologiskt och hållbart samma sak? ; Är den nyktre mer hälsosamm och hållbar? ; Hur kan jag undvika att slänga mat? ; Är det alltid fel att förpacka mat? ; Kommer vi att äta insekter i framtiden? ; Finns det hållbar kött? ; I en hållbar värld är alla vinnare; Register )

    Recept som förändrar världen ( de 47 recept ä...

    Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2019. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789171264923

    Mycket gott skick. Se namnen på de 47 recept och innehåll som finns inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten en lite på hörnen … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sanningar och myter om din hälsa: från kosttillskott till influensavaccin - alla fakta och råd du behöver

    Sanningar och myter om din hälsa: från kostti...

    Inbunden bok. Stockholm : Reader's Digest. 1:a uppl. 2011. 304 sidor.

    Mer om ISBN 9789170304378

    Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Storformat.

    Vad är det egentligen som ger dig en bättre hälsa? Från hundratals nya forskningsstudier har vi samlat fa … läs mer

    Säljare: CirkuleraMera1

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Hundägaren : Hundägandets alla sidor ( innehåll : Vad är en hund? Hur såg de första tamhundrna ut? ; Brydde sig stenåldersfolket om sina hundar? ; Jakthunden specialiseras fortfarande ; Inte så olik trots allt! ; Det är inte enbart funktionen som styr aveln ; Hundens anatomi : Skelettdelar ; Kroppsdelar ; Vänster käkhalva ; Hundens tandformel ; Uteseende : handled ; tassar ; rygg ; svanrygg ; överbyggdhet ; vinkel av has ; bakbenställning ; olika öron ; olika svans ; olika fot ; olika tass ; Människans bästa vän ; Terapeutisk behandling med hund ; Avstressande ; Islands finansminister ; Hund till vad? ; Sällskapshundar ; Jakthundar ; Drivande hundar ; Älghundar ; Stående fågelhundar ; Skällande fågelhundar ; Grythundar ; Stötande hundar ; Apporterande hundar ; Viltspårhundar ; Brukshundar ; Skyddshundar ; Spårhundar ; Sökhundar ; Rapporthundar ; Draghundar ; KLövhundar ; Vallhundar ; Tjänstehundar ; Att ha hund - att köpa hund ; Tänk efter - före ; Att ha en hund kostar pengar ; Utrustning ; Hundfoder ; Hundskatt ; Veterinärvård ; Trimning och klippning ; Rese- och logikostnader ; Att ha hund tar tid ; Att ha hund är att vara bunden ; Att ha hund innebär ett ökat ansvar ; Vilken hund passar bäst? ; Blandras eller rasren ; Tik eller hanhund ; Valp eller vuxen ; Att välja hund ; Användningsområde , Mankhöjd , Hårlag , och Kommentar till 45 oliks ras ; Ytterligare förberedelser ; Av vem köper jag hund ; Hundhandlare ; Att välja uppfödare ; Regler för hunduppfödning ; Juridiska aspekter på hundköpet ; Att välja föräldrar till sin valp ; Ärftligt betingade sjukdomar ; Prov- och utställningsmeriter ; Att välja valp ; Skriftligt köpeavtal - ett måste ; Avmaskningar och vaccinationer ; Med valpen ska alltid följa : ... ; Fodervärdsavtal ; Försäkra valpen så fort som möjligt ;ID-märkning ; Att lämna tillbaka hunden ; Råd och anvisningar om valpens skötsel ; Fel på hunden ; Hundägaren och lagen ; Hundägarens ansvar ; Hunden och djurlivet ; Hundens vård ; Hundens "boplats" ; Hunden i lägenhet ; Kommunala lagar ; Hundskatt ; På resa ; Som avslutning... ; Hundens beteende ; Beteendekatalog ; Retningar ; Retningssummation ; Motivation ; Aptitbeteenden ; Intentionsrörelser ; Konfliktbeteenden ; Hundens sinnen ; Synen ; Hörseln ; Luktsinnet ; Övriga sinnen ; Signaler ; Visuella signaler , Akustiska signaler ; Kemiska signaler ; Taktila signaler ; Rangordning ; Aggressivitet ; Dominans ; Revir ; Rädsla ; Flockförsvar ; Andra orsaker till aggression ; Sexuella beteenden ; Något om inlärning ; Association ; Klassisk betingning ; Operant betingning ; Förstärkning ; Att använda bestraffning ; Andra sätt att förändra beteenden ; Motivationens betydelse ; Valpens utveckling, fostran och grundutbildning ; Valpens start ; Valpens födsel och tiden fram till tre veckor ; 3 - 7 veckor ; Social inlärning ; Sosial kontakt ; Hanteringsövningar ; Tiken och valparna ; Undersökningsbeteenden ; Leta godis ; Jaktlekar ; Bilåkning ; 8 - 13 veckor ; Social anpassning ; Transporten ; Valpen kommer hem ; Trygghet - krav - utveckling ; Lär valpen att ta det lugnt ; Första natten... ; Liggplatsen ; Rumsrenhet ; Vara ensam hemma ; Att berömma ; Att ge godbit ; Kontaktövningar ; Hur använda "nej" / förbud ; Koppelvana ; Komma när du kallar ; Inkallning ; Hunden kommer inte ; Andra sociala förpliktelser ; Gemenskapen ; Matskålen ; Ligga i möbler ; Tigga vid matbordet ; Vid dörren ; Hälsa på människor : Moment 1 - Momment 8 ; Åka bil ; Valp och barn ; Vilka möjligheter har hunden att lära ; Hur lärs hunden ; Miljöträning : Allmänt ; Vistas i naturen och staden ; Rädsla - avreaktion ; Träffa främmande människor - hundar - djur ; HUsdjur ; Dominans ; Men Buster! Vi som varit så goda vänner ; Utveckling av näsarbete ; Sökutveckling ; Steg 1 - Steg 6 ; Lusten att ta föremål ; Att komma till dig med föremålet ; Att hålla fast föremålet : Åtgärd 1 - Åtgärd 4 ; Att söka efter människor ; Spårutveckling : Övning 1 - 4 ; Spara med sele och lina , Övning 5 - Ovning 7 ; Lydnadsövningar ; Sitta på tillsägelse, "Stanna kvar" ; Ligga på tillsägälse , "Stanna kvar" ; Ligg! ; Stanna kvar! ; Nej! ; Ge skall på tillsägelse ; Braa! ; Ssskall ; Braa ; Att följa vid din sida ; "Fot"! ; Hundaggressivitet ; Nej! , Bra! , Fot! , Bra, duktig Atos! ; Var rädd om din hund ; Vad ska hunden äta ; Tabell A : Rekommenderat näringsinnehåll per kg foder ; Färdigt foder eller egen blandning? ; Behöver hunden något tllskott? ; Hur mycket skall hunden äta? ; Matvägran är inte ovanligt och sällan farligt ; Hundar lägger också lätt på hjullet ; Utfodringens roll vid rubbningar i skelettutvecklingen ; Höftledsdysplasi ; Sköt om din hund ; Vaccination ger skydd ; Valpsjuka och smittsam leverinflannation (HCC) ; Parvovirusinfektion ; Avmaskning ; Avmaskningsmedel åt hund : tabell : Piperazin ; Banminth ; Canogard ; Lopatol ; Lär känna din hund ; Pälsvård ; Öronen måste hållas rena , Var rädd om hundens tassar och klor ; Ögat - ett känsligt organ ; Tandsten - hundens vanligaste tandproblem ; Könsorganen ; Lite hundsexologi ; Motion ; Om hunden blir sjuk eller skadad ; Uppfödaren och veterinären - dina vänner i nöden ; Feber - en signal om att något är på tok ; Kräkningar och diarré är hundens sätt att bli av med något som den inte tål ; Hosta - inte bara tecken på infektion ; Förgiftningar ; Kramper - ett fel på signalsystemet ; Törst - många olika orsaker ; Hälta kan man se hos både valpar och gamla hundar ; Sårskador ; Hundförändringar ; Analsäcksinflammation kan ge klåda ; Fästningar ; Klåda - ett drama med många misstänkta ; Till sist ; Organisation, prov, utställningar ; Utställningar och prov ; Karaktärs-, mental-, jakt- och bruksprov ; Sakregister )

    Hundägaren : Hundägandets alla sidor ( innehå...

    Inbunden bok. Solna : Naturia ; Solna : Litteratur- och föreningstjänst [distributör. 1:a uppl. 1984. 192 sidor.

    Mer om ISBN 9186290010

    Mycket gott skick. pärm sliten lite på kanter och hörnen. Bladen med topp skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med svartvitta bilder … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa - till alla

    Hälsa - till alla

    Inbunden bok. Stockholm : Hälsokostrådet. 1982. 286 sidor.

    Mer om ISBN 9186170007

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. .

    Säljare: Karlssons Böcker & Konst (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Se vad jag säger : Om hundars språk : Kommunikation mellan människa och hund (innehåll : Förord ; Både människa och hund är flockdjur ; Hundars kommunikation ; Hundars förmåga till samarbete ; Göra sig förtjänt av ledarskapet ; Hörnstenarna i hundens kroppsspråk ; Flirt ; Undergivna signaler ; Lekinviter ; Se inte höra ; Gäspandens funktion ; Leendet ; Aktiv och passiv underkastelse ; Offensivt och defensivt hot ; Rida Ranka ; Självsäkra hundar stöddar sig just inte ; Nosa i rumpan ; Avelsarbetet ; Konsten i att förstå språket ; Hundmöten ; Lizza möter Ina ; Archie möter Pelle ; Lizza möter Trolla ; Pyrelisa möter Smilla ; Archie möter Fido ; Saga möter Lizza ; Schäferlek ; Acceptera hundars språk ; Återträff med alla valpar ; Bryskt men tydligt ; Försök att vara objektiv ; Kommunikation över artgränsen : Hälsa korrekt ; De väldigt hundkära ; Den hoppiga människokära hunden ; Alltför kärvänlig ; När uppfattar hunden människan som hotfull? ; De hundrädda är intressanta ; Rasist , Avledning ; Ibland blir det baklänges ; Ytterligare missförstånd ; Barn och hund ; Kattens kroppsspråk ; Beskyddaren leder flocken : barn förstår våra ord ; Hunden vill se handling ; Valpen som inte fick stöd ; Det egentliga problemet ; Vaktinstinkt ; Rottweilern och sopgubben ; Språkförbistringar : Hundar lyssnar inte, de ser kommunikationen ; Bildbevis ; Vem skäller vi på ; Agera som en ledare : Hjälp, hunden lyder inte! ; Se dig själv som en kung ; Agera som en ledare ; Kungens säng ; Få kungens uppskattning ; Respekterar hunden ditt nej? ; Överraskningenseffekten ; Sätt dig i respekt i lugn och ro ; Markera rang med triumfobjekt ; Se till att vara smartare än hunden ; Slutord )

    Se vad jag säger : Om hundars språk : Kommuni...

    Inbunden bok. Naturia Bokförlaget / Bilda Bokförlag F. & D. . 1:a uppl. 1999. 127 sidor.

    Mer om ISBN 9789160402794

    Mycket gott skick. Se innehåll inom parenteser på titel sidan där uppe. Pärm sliten mest på hörnen. Många understrukna meningar med genomsy … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Nära nyskick. 170x230x25 mm.

    Säljare: Risbråten

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Mjukträna med stretching ( innehåll : 18 olika program : För nybörjare ; Morgonstretchen ; Allmän rörelseträning ; Paus-i-arbetet-stretch ; För TV-tittare + soffliggare ; För svaga ryggar ; Förebygger huvudvärk och smärta ; Kroppsdisciplin med stretching ; vad är stretcing? ; Stretching är bra för alla; Hur tränar man? ; Musklernas anatomi och fysiologi ; Till instruktörer och lärare ; Balanserad livsföring ; Ät dig till hälsa ; Finsmakarbantning ; Streching i bild ; Program : Stretching för över 50 ; Stretching för gravida ; Stretching för gymnaster ; Stretching för löpare och joggare ; Stretching för skidåkare ; Stretching förr tennisspelare ; Stretching för surfare ; Stretching för simmare ; Stretching för dansare ; Kvalificerad stretching ; Partnerstretch ; Register )

    Mjukträna med stretching ( innehåll : 18 olik...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 1983. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9153408241

    Mycket gott skick. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med svartvitta bilder och teck … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Gott skick.

    Säljare: Graninge Bruk Antik & Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Nyskick. Inb, professorn vid en överviktsenhet ger råd om att förändra sin livsstil.

    Säljare: Galleri 55 AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Till fots : Världens bästa motion ( innehåll : "Människans bästa medicin är att promenera" Hippokrates, läkekonstens fader, 460-370 f.Kr. ; Att gå är min grej ; Vi måste bli smartare ; Gjorda för att gå (Våra rumpor är stora för att vi ska gå på två ben, vilket inte gör apor ) ; Försten upp vinner ( Man behöver inte vara Einstein för att räkna ut att det är nyttigare att välja trapporna framför att ta hissen eller rulltrapporna ) ; 400 procent! ( Den som krånglar sig upp ur tevesoffn och påbörjar en promenad ökar sin energiförbrukning med närmare 400 procent. ) Som på stenåldern ( Fysiskaktivitet fungerar som en propplösning. Den löser upp och rensar bort stresshormoner, adrenalin och noradrenalin som samlas och lagras i kroppen. ) Umgås - bokstavligen ( Utrtrycket "umgås" kommer från det fornsvenska, isländska ordet "umganga" som betyder "gå omkring" ) ; Solenergi för din hud ( En promenad med solsken i lagom dos gör din hy bättre ) ; Redan de gamla grekerna ( " det löser sig när man går" , hjärnan fungerar bättre ) ; Som om du hade hund ( En icke rastad hund blir rastlös : nervös, otålig, okoncentrerad. Samma sak gäller människor ) ; I stället för bilen ( Den som åker bil till jobbet löper 70 % större risk att få hjärtinfarkt än den som cyklar, går eller till och med åker buss ) ; Du får inte dra av skorna ( Fler och fler företag ger sina anställda ett friskvårdsbidrag, som också får användas till att köpa bra skor för gång eller löpning ) ; Promenera dig trött ( Regelbunden motion, som att promenera en halvtimme om dagen, hjälper ofta den med sömnproblem. Ta gärna en lugn kvällspromenad. Då går det bättre att koncentrera sig på att varva ner ) ; Motion reparera kroppen ( Kroppen hos personer med längre telomerer lättare reparerar skador som ständigt uppstår i vårt DNA ) ; Lär dig kollektivåka ; Kliv av tidigare (Kliver du av bussen till jobbet en hållplats tidigare får du kanske gå 500 meter extra ) ; Inte så närbutik ( Välj en butik på lagom promenadavstånd så kombinerar du nytta med nöje ) ; Distansera sig ( Var inte lat, välj längre sträckor på jobbet ) ; Unna dig att flanera ( Att flanera, att strosa omkring utan bestämt mål, är en utmärkt sysselsättning ) ; Hellre rund och rörlig ( Den som är överviktig men promenerar två och en halv timme i veckan lever i genomsnitt 3,1 år längre än den som är normalviktig men stillasittande. Det visar en nyligen gjord studie i USA och Sverige ) ; Sko dig Sko dig ( Välj de "promenad" skor som passar just dig , köp extra skor och kan ha redo i bilen, på arbetet eller i jobbväskan till en spontanpromenad dyker upp ) ; Gå dig vital ( Äldre som promenerar lever längre, är vitalare och mer kapabla långt upp i åren ) ; Gå dig lugn ( Motion motverkar så gott som alla stressymtom ) ; Redan de gamla romerna ( "En sund själ i en sund kropp". På 1930-talet propagerades för folk att gå ut i naturen, skida, cykla och vandra för att få bukt med sjukdomar som tuberkulos ) ; Mat för strövare ( Spana efter svamp och på två timmar gor sig av 600 kcal och plocka 2,4 kilo svamp att få hemma energi tillbaka. ) ; Nu är det dags ; Jag går på lunch nu ( Välj en lunchrestaurang en bit bort ) ; Upp och hoppa ( Stillasittandet är farligt för din hälsa, risk med att få 2-diabetes , hjärt- och kärlsjukdomar, kortare livet ) ; Lagom vinner ( Det finns klara samband mellan fysisk inaktivitet och en rad sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom, demens, Alzheimers sjukdom, typ 2-diabetes, metabola syndromet, vanliga cancerformer och depression. Det är alltså bättre för hälsan med emn måttlig, regelbunden, daglig motion än att resa sig upp ur soffan två gånger i veckan för att intensivträna ) ; Gå och handla ; Tillbaka till trampandet ( Cykeln har fått en renesans ) ; Parkeringspromenad ( Ställ bilen längst bort på parkeringen och få några hundra meter promenad ) ; Gående skolbuss ( Samla ihop ett antal barn och gå med dem till skolan i stället för att enbart skjutsa ditt eget barn i bilen ) ; Ut och lek ( En promenad i solen är faktiskt effektivare än en likvärdig ansträngning på gåband inomhus. Promenera helst i dagjlus. Aktiviteter under bar himmel minskar fettmängden och ökar muskelmassan mer än om vi svettas på ett gym. ) ; Öka tempot ( Förutom den dagliga promenaden kan det vara bra att lägga in ett par motionspass i veckan minst en halvtimme till ex. spinning, gympa eller simning. Muskler behöver vi alla och egna kroppsvikten räcker till ) ; Tack, jag står hellre ; Lite som gör mycket ( Sitt inte längre än en halvtimme i taget - ta en bensträckare ) ; Packa ner kängorna , planera ) ; Vandra din hembygd ( Vart än du bor finns det ett stycke vacker naturoch en vandringsled i närheten . Hämta kartor med vandringslederna i dina hemtrakter. Finns föreningar att ta hjälp av. ) Gå i stället för stå ( Undvik rulltrappan ) ; Promenera komihåget ( Motionen ökar hjärnvolym, hippocampus - den del där minnesfunktionen sitter ) ; Motion bromsar åldrande ( Det räcker med fem månaders konditionsträning för att effekten ska uppstå : ålderssymom bromsas och förtida död kan förhindras ) ; Ut i terrängen ( Att lämna asfalten för en promenad i skogen har många fördelar ) ; Lite snabbare ( Ut och spring i stäället att promenera om du gillar så ) ; Vätskepåfyllning ( Kanske en glas vatten vid framkomsten ) ; Hjälp på traven ( gåstavar - stavgång. Viktväst, Stegräknare ) ; Reclaima trapphuset ( Välj bort hissen ) ; Stå upp några kilon! ( Om du reser dig upp och arbetartvå timmar om dagen kan du stå bort tio kilo på ett år ) ; Kartor som inspiration ( En gammal hederlig karta är överlegsen för dig som vill få överblick över en stad eller ett mråde du vill utforska. Internets kartor är oslagbara. Google Maps till ex. ) ; Gå med Gud ( Pilgrimsleder, pilgrimsresor, klostrar ) ; En bit ifrån ( Självklart promenera istället ) ; Promenera fram din lust ( Sexlivet förbättras av god kondition. En snabb promenad om dagen minskar risken för impotens ) ; Det går lika bra med rumba ( Att den som dansar zumba eller salsa, liksom hambo och schottis, förbättrar sin kondition är inte förvånande ; I lurarna ( Många effekter av hörlurarna och musik du väljer under promenaden ) ; Gå vilse ( Spankulera runt, låt fötterna arbeta och tankarna driva än hit och än dit ) Det är aldrig för sent ( Fauja Singh, världens äldste maratonlöpare, som började springa vid 89 års ålder. Hans sista 10-kilometerslopp knatade han på drygt en och en halv timme. Vilket kan sägas vara en helt okej tid då Singh just hade fyllt 101 år. ) ; Gå på skidor ( Att på vintern varva den dagliga prpmenaden med någon tur i veckan på längdskidor är en bra kombination ) ; För sällskaps skull ( Dra idop några promenadsugna vänner på återkommande vandringar för trevliga samtal och gemensamma upplevelser och många sysselsättningar på köpet : golf, ornitologi, botaniskt intresse, stadvandring i historiska intresse, museer ) ; Livet är inte rättvist ( 5 km i veckan halverar risken att dö i hjärtinfarkt , vilket faktiskt är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor även om det mest talas om den som en manlig åkomma ) ; Världens bästa motion ( Att gå har ingen ålder. Du behöver inte träna för att gå. Inga krav för en liten promenad. Du är fri att tänka vd du vill när du går, låta hjärnan syssla med såväl högt som lågt. Vandra fram i ensliga områden omedveten om omvärlden eller i stadens centrum. Du kan vandra ensam eller med. Det går altid bra här och nu )

    Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...

    Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789171262851

    Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sanningar och myter om din hälsa : [från kosttillskott till influensavaccin - alla fakta och råd du behöver

    Sanningar och myter om din hälsa : [från kost...

    Inbunden bok. Stockholm : Reader's Digest. 2011. 304 sidor.

    Mer om ISBN 9789170304378

    Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Boken är hel och ren - mycket fin - knappt synliga hanteringsspår på den blanka ytan. (20 x 26 cm)

    Säljare: M53

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En alternativ väg till hälsa : bioterapi för alla

    En alternativ väg till hälsa : bioterapi för...

    Häftad bok. Stockholm : Bonnier. 1985.

    Mer om ISBN 9134505903

    Mycket gott skick.

    Säljare: Berggren, Sofi (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9789176088692

    Mycket gott skick. rikt illustrerat i sv/v av Helena Henschen, 16 planschsidor i färg. Några små hundöron i nedre hörnen finns, ett par stä … läs mer

    Säljare: Amrafel Förlag AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Mycket gott skick.

    Säljare: Berggren, Sofi (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sanningar och myter om din hälsa : [från kosttillskott till influensavaccin - alla fakta och råd du behöver

    Sanningar och myter om din hälsa : [från kost...

    Inbunden bok. Stockholm : Reader's Digest.

    Mer om ISBN 9789170304378

    Nära nyskick.

    Säljare: BOKLYCKA

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Barndomslandet : Tripp, trapp, trull Del 2 ( innehåll : Kurragömma ; Varför björnen är stubbsvansad ; Mor Kajsas hönshus ; Gumman och musungen ; Den besvärliga roten ; Höna-pöna ; Sipp och Skratt ; När björnen och räven skulle ha en åker ihop ; Ägget som rullade ; Färger ; Smör ; Hus ( med noter ) ; Sotarmurren ; Harald och korgen ; När bladen faller om hösten ; Lingonvisa ; Kippe Ko ; Mårtens hus ; Fars födelsedagståtra ; Ratiriti ralla ( med noter ) ; Kantareller ( med noter ) ; Åh så sakta! ; Krusbär ; Kan äpplen växa på päronträd ; Gottgrisen ; Den lilla gumman och den lilla gubben ; Lillans aviga dag ; Olydnad ; Champinjon ; Bläcksvamp ; Jätten och barnen ; Grodan i brunnen ; Bondens barn och bagges ; Sagan om muspojken som inte ville tvätta öronen ; Historien om den ostyrige Oscar som ständigt sprattlade med benen ; Varför katten alltid tvättar sig efter maten ; Pelle Snygg och barnen i Snaskeby ; Hundra möss (med noter ) ; Hundvalpen ; Den lilla fågeln som inte ville sjunga ; Tinge tinge later ( med noter ) ; Fråga herr björnen ; Hur man uppför sig ( Vi träffar folk ; God dag! ; Lek : Snåljåparna ; Gnällmånsarna ; Bråkmakarna ; Slå-sönder, riva-itu ; Var snäll mot djuren - de har känslor precis som du ; Hälsa på hos andra ; Förstörarna ; Slå-söndrarna ; Klåfingrarna ; Gåpåarna ; Gäsper ; När det blir kväll : God natt! ; Gnällmånsar ) ; Peter Mathisen ; Anilina Vanilina ; Fingrarna ; Rädisvisan ; Kål ; Trulsan och handelsboden ; Talgoxen ; Kurr kurr, duva ; Känner du den? ; Alla elefanter ; Här är en prick ; Mickel räv ; Fem små trafikpoliser ; Rödluvan ; Den vilde jägaren ; De tre bockarna Bruse ; Den blå vanten ; Sagan om Tobias ; Vänster och höger ; Nu ska vi nysta ; Gummornas katt ; Flyga bort och rulla hem ( med noter ) ; Tågen ; Lilla Tut ; Vad en husmor måste kunna ; Petter Spik på resa ( med noter ) ; Första natten borta ; Sommarresan ; Jag gick mig över sjö och strand ( med noter ) ; Lilla Jipp-Jipp ; Grisen som ville få det bättre ; Lek med mej ; Min man starke Mats Erson ; Tomtegubben som hade snuva ( med noter ) ; Råttorna och äggen ; Kycklingarna ; Räven och gässen ; Vaktparaden ; Ann ritar ( med noter ) ; August Brum och Susi Sum ; När tuppen höll storkalas ; Herrn och frun ; Världens störste man ( med noter ) ; Tranan och storken ; Killingen som kunde räkna till tio ; Hönsafötter och morötter ( med noter ) ; Storätaren ; Kisse-Misse-Måns ( med noter ) ; En saga ; Ett konstigt träd ; Jon Blund ; I det klara månsken ( med noter ) ; Jon Blund den lille med paraplyn ( med noter ) ; På kvällen blir det mörkt och svart )

    Barndomslandet : Tripp, trapp, trull Del 2 (...

    Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 1977.

    Mer om ISBN 9100387347

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Pärmens hörnen utslitna en aning. En aning gulnade bladen bevarade i topp skick. Inga anteckningar. Illustrerad med svar … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Nyskick. Brombergs. 2001. 288 s. 630 gram. Nyskick. Se gärna fler böcker hos Filifjonkan.

    Säljare: Filifjonkan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Nära nyskick. kartonnage, Lust Mat Vikt Motion Godis, min hylla stora böcker diverse

    Säljare: Per Godin

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9789176088692

    Nära nyskick. Bra exemplar

    Se även våra andra böcker

    Säljare: Jola Invest AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla! : Lust, mat, vikt, motion, godis

    Hälsa till alla! : Lust, mat, vikt, motion, g...

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Nyskick. Mycket fint exemplar. Oläst. Lätt gulnat boksnitt och några minimala hanteringsspår, för övrigt i presentskick.

    Förl … läs mer

    Säljare: PEBOK

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En alternativ väg till hälsa : bioterapi för alla

    En alternativ väg till hälsa : bioterapi för...

    Häftad bok. Stockholm : Bonnier. 1985. 120 sidor.

    Mer om ISBN 9134505903

    Nyskick. Oläst

    Säljare: Böckernas Hus i Tidan (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs Bokförlag. 1:a uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9789176088692

    Nyskick. 23 cm x 17 cm. 638 gram. (låda20221103-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Nyskick. Skyddsomslag saknas. Så förändrar du livsstilen till Din fördel! Och mår bra tolv månader om året, med Stefan Rössners kostråd. Fotografier, … läs mer

    Säljare: ALLROUND

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Gott skick.

    Säljare: HORNEMARK, ANNIKA (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • HÄLSA TILL ALLA! Lust, Mat, Vikt, Motion, Godis.

    HÄLSA TILL ALLA! Lust, Mat, Vikt, Motion, God...

    Inbunden bok. Brombergs. 2003. 277 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad, även i färg. Storlek 23 x 17 cm

    Säljare: Bertil Christiansson litreb

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Gott skick. Brombergs 2001. Förlagsband. 276 s. Illustrerad.

    Säljare: Sundsvalls Antikvariat Aktiebolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Hälsa till alla!

    Hälsa till alla!

    Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2001. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9176088693

    Nära nyskick.

    Säljare: Jans Boklåda (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish